Heute schon auf Social Media gewesen oder auf YouTube?
So fängt bei vielen der Tag an und das ist auch ok.
Aber wenn man am Vormittag viel schaffen möchte, ist das nicht die beste Strategie.
Richtig viel und gute Ergebnisse erreiche ich meistens dann, wenn ich mich auf etwas fokussieren kann. Dafür müssen dann aber auch die Rahmenbedingungen stimmen. Arbeiten ohne ständig abgelenkt zu werden oder auch die Ruhe und Stille zu haben, damit die eigenen Gedanken und nicht die Gedanken von anderen gehört werden, machen für mich den Unterschied.
Wie mache ich das konkret?
Für Fokus schalte ich mein Smartphone in den Flugmodus.
Am Vormittag ist mein Smartphone bis 12 Uhr im Flugmodus, damit ich nicht ständig abgelenkt werde. In dieser Zeit mache ich die wirklich wichtigen Aufgaben, bei denen ich Ruhe brauche. In dieser Zeit, im Flugmodus, schaffe ich mehr als vorher am ganzen Tag. Für mich ist das die einfachste und effektivste Zeitmanagement-Technik.
Am Nachmittag ist das Smartphone dann wieder an und dann werden einfache oder repetitive Aufgaben erledigt.
